Voltamos ás andainas

O Concello da Estrada por medio das concellerías de deportes e servizos sociais, oferta para este mes de maio o programa de roteiros “Voltamos ás andainas”

O programa de actividade física para maiores, consta de 4 andainas polo noso concello, e vai enfocado a persoas a partir de 55 anos empadroadas no Concello da Estrada.

Todos os roterios teñen as prazas limitadas con grupos reducidos a 20 persoas guiados por dous monitores para cumprir a normativa vixente. Haberá que formalizar unha inscrición previa no rexistro do concello ou pola sede electrónica cumprimentando ficha e adxuntando fotocopia do DNI. No caso de rematar o prazo de inscrición e non estar cubertas as prazas de cada roteiro, abriranse as prazas a todas as idades.

Os roteiros terán todos o mesmo horario de saída, ás 17 horas, e serán os seguintes:

- Mércores día 12: San Miguel de Castro-Ribeiras do Ulla. Fin prazo: día 10 (APRAZADA POR MOR DO MAL TEMPO, para o vindeiro mércores día 25 de maio a mesma hora)

- Mércores día 19: Codeseda-Ribeiras do Umia. Fin prazo: día 17

- Sábado día 22: A Estrada-Muiños de Ouzande. Fin prazo: día 20

- Sábado día 29: A Estrada-Regato de Figueroa. Fin prazo: día 27

A distancia dos mesmos é de 10 quilómetros, cunha duración de 3 horas e quince minutos aproximadamente. Nivel de dificultade baixo.

De existir demanda suficiente haberá servizo de transporte dende a praza do Concello ata o punto de saída nos roteiros de Castro e Codeseda os mércores.

Cada participante poderase inscribir como máximo en duas andainas.

Na saída de cada roteiro, darase unha peza de froita e un botellín de auga por persoa para a realización da actividade.

Ficha de inscrición - https://bit.ly/3eSBwoS